توجه داشته باشید که فکر بدون عمل و عمل بدون فکر به یک اندازه آسیب پذیرند . چرا که آنها مکمل همدیگرند و یکی‌ بدون دیگری خلاقیت خود را از دست میدهد.

اما سوال اساسی‌ در این است چرا برخی‌ فقط به حرف  بسنده می‌‌کنند و عالم بی‌ عمل اند.

آیا مشکلاتی را در پیش پای خود دارند که باید علت آن را پیدا کنند?

آیا از انجام کار هراس دارند و یا تنبلی جلوی کار آنها را می‌گیرد و یا اینکه می‌‌خواهند کارشان صد در صد بدون اشکال و نقص و عیبی به انجام رسد.  

باید برای این سؤالها جواب صادقانه ای پیدا کنند. بطور مثال اگر منتظر بمانند که کارشان را بدون عیب و نقص انجام دهند، شاید هیچوقت کار را شروع نکنند چرا که کار بدون نقص وجود نخواهد داشت. باید کار را شروع کرد و در روال کار به اشتباهات پی‌ برده و آنها را رفع کرد.

قبل از اینکه دست به انجام کاری بزنید باید بیاندیشید که نتایج کار برایتان چه فوائد ی خواهد داشت. بطور مثال وضعیت مالی‌ شما را بهتر می‌کند، در سلامتی شما اثر مثبت میگذارد و یا روابط خانوادگی شما را بهبود می‌‌بخشد. هر کدام از این فوائد انگیزه‌ای بوجود می‌‌آورند که انجام کار را برایتان آسانتر میسازد.

متأسفانه برخی‌ افراد بجای فوائد، بیشتر به فکر نتایج منفی‌ هستند که باعث عدم انگیزه لازم برای انجام کارها میشود.

برنامه ریزی، کلید حل مشکل عقب انداختن کارها است. اهداف کلی‌ را برای خودتان تعین کرده، آنها را به اهداف جزیی تقسیم کنید تا بتوانید بر آنها کنترل بهتری داشته باشید و انجام آنها را با سهولت بیشتر میسر سازید.

اگر فکر می‌‌کنید به مشوقی نیاز دارید، کار‌ها یی که باید انجام دهید را با دوستان مورد اعتماد خود در میان بگذرید تا شما را در انجام دادن آن یاد آوری و تشویق کنند.

پس از مدتی‌ که کارها را به صورت مرتب انجام دادید برایتان یک عادتی مثبت خواهد شد و هر فکری که در مغز خود می‌‌پرورانید بصورت خود کار تبدیل به عمل خواهد شد. به طور مثال اگر فکر کردید که ورزش برای سلامتی تان مفید است، بلافاصله شروع به ورزش می‌‌کنید.

بر عکس هرچه فکر بدون عمل در مغزتان بماند ضعیف تر و بی‌ رنگ تر میشود و پس از مدتی‌ چنان آبی که بخار شده ناپدید میشود.

بدیهی‌ است هر کاری قبل از شروع با اضطراب و نگرانی‌ همراه است. حتی مجربترین سخنران قبل از سخنرانی از اضطراب مصون نخواهد بود ولی‌ به محض اینکه سخنرانی او شروع بشود این اضطراب به پایان می‌رسد.

بنابر این هرچه انجام کارها را به عقب بیاندازید، اضطراب خود را به عقب انداخته اید.

از کارهای جنبی که شما را از مسیر کارتان منحرف می‌سازد خودداری کنید. استفاده نادرست از کامپیوتر، تلویزیون، رادیو، و تلفن میتواند جداً تاخیر در انجام کارهایتان بوجود آورد.

زمانی‌ که مشغول کاری هستید، فرض را بر این بگذارید که در محل کارتان هستید و  تمام ذهن و حواس خود را در انجام کارتان متمرکز کنید تا پیروز و موفق شوید.