یک دی وی دی بصورت صوتی ( MP3 ) با کیفیت بالا شامل مباحث زیر از دکتر هلاکویی :

1. فلسفه و هدفهای پرورش تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان (شامل آموزشهای قبل و حین بارداری)

2. پرورش و تربیت کودکان از تولد تا 3 سالگی (نکاتی که هر پدر و مادری باید بداند)

3. پرورش و تربیت کودکان از 3 تا 7 سالگی

4. پرورش و تربیت کودکان از 7 تا 13 سالگی

5. پرورش و تربیت کودکان از 13 تا 19 سالگی

6. افسردگی (شناخت علل و عوامل و راههای مقابله با آن)

7. خشم و عصبانیت (شناخت علل و عوامل و راههای مقابله با آن)

8. ترس اضطراب و وحشت (شناخت علل و عوامل و راههای مقابله با آن)

9. سمینار ازدواج و خانواده

10. سمینار انسان و عشق

11. سمینار آزادی 

12. مشاوره آموزنده دکتر با مردم

13. 50 باید و نباید در زندگی مشترک ( نکات بسیار مهم و آموزنده در زندگی زناشویی)

14. اگر جوان بودم ( مواردی که هر فرد جوانی باید بداند )

15. علم و شبه علم (سمیناری بسیار جالب و روشنگر)

16. تیپ های شخصیتی

17. اختلالات شخصیتی یا شخصیت ناسالم

هنگامی که فردی از چیزی یا کسی‌ شکایت دارد، باورمند به این واقعیت هست که چیز بهتری در انتظار اوست که میتواند به آن برسد. در حقیقت از نرسیدن به آن چیز بهتر، ناراحت و گله‌مند است.

اگر شما باور ناداشته باشید که بطور مثال میتوانید موفق به داشتن خانه بزرگتر، کار بهتر، روابط بهتر، پول بیشتر، و و و... بشوید، دیگر جایی‌ برای شکوه کردن باقی‌ نمی ماند.

ادامه مطلب

بعضی‌ داستانها ی آموزنده اگر هم افسانه‌ای باشند، می‌‌توانند تاثیر عمیق در زندگی‌ بوجود آورند، چرا که این قبیل داستان‌ها با کمک  نیروی تصویری انسان در ذهن او می‌‌ماند.

چیزی که در ذهن مجسم شد به سختی می‌‌توان آن را از ذهن جدا کرد. بدین جهت خیلی‌ از فلاسفه و نویسندگان کوشش کرده اند تا پیام‌های خود را از طریق داستان  نویسی به دیگران منتقل سازند.

داستانها ی کلیل و دمنه، ملا نصرالدین سرشار از پند و اندرز‌ها یی است که تا حال از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است.

گابریل مارکز برنده جایزه نوبل در سال ۱۹۸۲ داستانی‌ نوشته که میل دارم آن را به عنوان مقدمه این مقاله اختصاص به دهم.

ادامه مطلب

مسافری  در فرودگاه با دوست خود سخت سرگرم گفتگو  در باره مسافرتش بود. او با هیجانی در باره کارهایی که در طول سفرش انجام خواهد داد صحبت میکرد. پس از مدت نسبتا طولانی، دوستش گفت خوب پرواز تو چه ساعتی‌ است،  او نگاهی‌ به ساعت خود کرده و گفت:‌ای داد بر من، هواپیمایم ساعتی‌ پیش پرواز کرد. 

بله او چنان محو داستانسرایی مسافرت خود شده بود که خودِ مسافرت یادش رفته بود. گویی بیشتر به توصیف مسافرت دل‌ بسته بود تا به خود مسافرت. 

حرف هایی که پشتوانه عمل ندارند دست کمی هم‌ از داستان بالا ندارند. برخی‌ از افراد چنان مجذوب و مدهوش حرفها و ایده‌های خود میشوند و آنها را تکرار میکنند که فراموش میکنند که اگر آنها را به مرحله عمل نگذارند این افکار بی‌ فایده و بی‌ ثمر خواهند بود.

ادامه مطلب

گو اینکه هر انسانی‌ نیاز به تعریف و تمجید دارد، ولی‌ اگر این تعریف و تمجیدها از حد متعادل خود بگذرد و بصورت چاپلوسی در آید انسان را به گمراهی میکشاند.

اکثر افراد هنگامی که مورد ستایش قرار میگیرند بررسی نمیکنند که آیا درجه این ستایشها با کاری که انجام داده‌اند همخوانی دارد یا نه و با تمام وجود به این ستایش‌ها دل‌ می‌‌بندند.

اما اشکال کار در اینجاست که پس از مدتی‌ به این ستایشهای افراطی عادت کرده و تمام مدت دنبال کسانی می‌‌افتند که بازار چاپلوسی را اداره می‌‌کنند و از آنها طلب محصول مورد نیاز خود را دارند. 

آنها در حقیقت با دو دست خود قرار داد بردگی خود را امضا کرده‌اند.  البته این یک قراد داد دو طرفه است که در یک طرف تمجید کننده و در طرف دیگر تمجید شونده قرار دارد.

ادامه مطلب

راستی مفهوم این کلمه زیبا که اکثر اوقات بر سر زبانها روان می شود چیست؟ درباره عشق ترانه ها گوش داده ایم، شعرها شنیده ایم و فیلم ها دیده و کتاب ها خوانده ایم، ولی آیا می دانیم که عشق چیست؟
اغلب انسان ها می خواهند عشق را احساس کنند، مرتب به آن فکر کنند و به آن دل به بندند و به رؤیای آن دست یابند.   آنها راه بسی طولانی را می پیمایند تا به آن برسند، زیرا تصورمی کنند زندگی بدون عشق مفهومی ندارد. 

ادامه مطلب

دکتر محمود شیخ
مشاور در روابط اجتماعی و شغلی -
راستی‌ این چه پدیده ایست که حسادت نام دارد و گریبانگیر خیلی از افراد شده، دوستیها و روابط خانوادگی‌ها را متلاشی می‌کند و آنها را تا سر حد نیستی‌ سوق میدهد. حسادت یک احساس تلخ و دردناک است که میتواند نیرومندترین گرفتاری در زندگی‌ انسان را بوجود آورد. حسادت یک محصول اجتماعی است که با ریشه‌های عمیق فرهنگی‌ آجین شده است. سوال در اینجاست که همانطوری که یاد گرفته ایم چگونه حسود باشیم آیا می‌‌توانیم یاد بگیریم که چگونه این معضل ویرانگر را از خود دور کنیم. البته حسادت در اکثر انسانها وجود دارد و تا حدی میتواند امری طبیعی باشد، ولی‌ زمانی‌ این پدیده خطرناک میشود که کنترل آن از دست خارج شود.

ادامه مطلب

خیلی‌ از افراد به این باور هستند که سرنوشت آنها به طریقی تعیین شده  و آنها نقشی‌ در تعیین و تکلیف زندگی‌ خود ندارند.

اما اساسی‌‌ترین درسی‌ که میشود از زندگی‌ فرا گرفت این است که تنها کسی‌ که سرنوشت شما را تعیین می‌کند خود شما هستید.

اگر می‌خواهید جزیی از انسان‌های موفق باشید و از روابط با دیگران، سلامتی‌، مسائل مالی و... راضی‌ باشید لازم است که مسئولیت کامل در قبال کارهای خود را بپذیرید.

ادامه مطلب

مهمانها رفته بودند، با مارک و همسرش الیزابت در حیاط زیبای خانه آنها در کنار استخر نشسته بودیم. نسیم زیبای بهاری درختان اطراف را برقص در آورده بود.
چندین سال بود که مارک را می‌‌شناختم. او دانشجویم بود که برای فوق لیسانس در رشته مدیریت صنعتی به تحصیل مشغول بود، و پس از اتمام تحصیل در یکی‌ از شرکت‌های ممتاز مشغول به کار شد.
تماس خود را با من قطع نکرده بود و حداقل ماهی‌ یک بار از وضعیت زندگی و شغلی‌ خود من را با خبر ساخته و مورد مشورت قرار میداد.

ادامه مطلب

غرور مانند فواره ای است که بالا میرود و سپس بصورت عمودی سقوط می‌کند، و یا مثل بادکنکی که در اثر هوای زیاد ترکیده و از آن چیزی جز یک تیکه پلاستیک باقی‌ نمیماند.

غرور پدیده ایست که گریبانگیر هر کسی‌ که بشود، نتایج فاجعه باری برای او به جا میگذارد.

امپراطوری‌های قدرتمند جهان در گذشته به ما نشان دادند که فاصله زیادی بین غرور و سقوط نیست.

ادامه مطلب

موفقیت در زندگی‌ بدون برنامه ریزی امکان پذیر نیست. خیلی‌ از آرزوها، اگر بدون برنامه ریزی باشد, بصورت خواب و خیال باقی‌ خواهد ماند. پس اگر می‌خواهید که خوابهای طلایی شما به واقعیت برسد، برای آنها برنامه بریزید.

برنامه داشتن دو کار برای شما انجام میدهد:
۱- مقصد زندگی‌ را به شما نشان میدهد
۲- مسیری را که باید برای رسیدن به این مقصد طی‌ کنیدنیز تعیین می‌کند.
نگارنده سعی‌ خواهد کرد که بطور اختصار پیرامون این دو مطلب توضیحات لازم بدهد.
سوال اولی‌ که باید در برنامه ریزی زندگی‌ به آن جواب داد در این است که مقصد شما کجاست؟
ادامه مطلب

انگیزه یک نگرش انسان به دنیای خود است که نیروی محرکه لازم را برای رفع نیازهای خود به وجود می آورد. بنابرین انگیزه همیشه در وجود انسان است چرا که او بطور دائم در تلاش برای رفع این احتیاجات است. حال نتایج کارهای افراد میتواند ثمر بخش و یا زیان آور باشد. اگر حاصل کارها ثمر بخش باشد نیروی محرکه آن که همان انگیزه است مثبت و در غیر اینصورت منفی‌ خواهد بود.
ادامه مطلب

یکی‌ از موانع پیشرفت انسان در زندگی راحت طلبی است. این پدیده در برابر هر تغییر و تحولی‌ مقاومت کرده و فرد را در وابستگی به عادتهای دیرینه خود نگه میدارد. این عادتها میتوانند مربوط به یک شخص،  یک مکان، به اعمال و یا افکار انسان راحت طلب باشد. به طور مثال افرادی هستند که به افکار گذشته که از دوران کودکی و نوجوانی در ذهن آنها انباشته شده سخت دلبند و وابسته شده اند و تمایلی به تجدید نظر در این افکار از خود نشان نمیدهند. بدین ترتیب خود را در چهار دیواری فکری و باور‌های  خود محبوس نگاه میدارند و یا کسانی‌ هستند که عادت به اعمال و رفتارهای خود دارند، و اگرچه آنها را سدی برای پیشرفت خود میدانند به بهانه اینکه  دیگر نمیتوانند خود را عوض کنند آنها را تکرار میکنند.
البته راحت طلبی پدیده‌ای نیست که از امروز به فردا اتفاق افتاده باشد و منشأ دیرینه دارد.
ادامه مطلب

در مجلسی صحبت از تعلیم و تربیت بچه‌ها بود و این سوال مطرح شد که چرا بعضی‌ از بچه‌ها پس از طی کردن دوران خورد سالی‌ و رسیدن به سنین نوجوانی و بلوغ هم چنین باید در زیر پوشش پدر و مادر باقی‌ مانده و از آزادی عمل و استقلال فکری بی‌ بهره بمانند.
من هم در این باب کوشش کردم به این سوال پاسخی داده باشم که چکیده آن را در اختیار خوانندگان محترم پیام اشنا قرار میدهم.


ادامه مطلب

پدیده ی خود شیفتگی

خود شیفتگی یک بیماری روانی است که از سال 1980 شناخته شده است. جهان بینی یک انسان خود شیفته بر روی خودمحوری قرار دارد.  او تشنه است و عطش تشنگی او در جلب  توجه دیگران حد و مرزی نمی شناسد.  هر چه بیشتر توجه مردم را بخود جلب کند، عطش او بیشتر می شود و همیشه یک انسان تشنه باقی می ماند.
رابطه ی او با دیگران یک رابطه ی یک طرفه است. او فقط دریافت می کند.
ما همگی با نوعی خود شیفتگی به دنیا آمده ایم و تقریباً تمام انسانها زندگی خود را با خودشیفتگی آغاز می کنند.  یک نوزاد هنگامی که پا به عرصه گیتی می گذارد، یک دنیای کوچک و محدودی را مشاهده می کند که فقط خودش در درون آن زندگی می کند.  او فقط نیازهای خود را می بیند که باید بوسیله دیگران آنها را برطرف سازد.  ولی زمانی که نوزاد به سنین رشد می رسد، متوجه می شود که دنیایی که در آن زندگی می کند بزرگتر و پیچیده تر از دنیای کوچک و رویایی اوست که  همه چیز را در خود می بیند.  در این درک و توجه، والدین و اطرافیان او نقش مهمی را ایفا می کنند که به بچه ها تفهیم کنند این دنیا فقط در آنها و خواسته هایشان خلاصه نمی شود.
خودشیفتگی در حد متعادل خود، همانند پدیده های دیگر بد نیست و می تواند به اعتماد به نفس هم کمک کند.  ولی هنگامی که از حد متعادل خود پا فراتر بگذارد، مشکلات زیادی را فراهم می کند.

ادامه مطلب

ویژگی های یک
مصاحبت ثمربخش

یکی از اساسی ترین ابزار در معاشرت و روابط بین انسانها چگونگی  و طریق گفتگو با یکدیگر است.  موفقیت ها و شادکامی ها، بدبختی ها و سیه روزی ها بستگی به شیوه این گفتگوهاست.  گفتگوی با ثمر می تواند در روابط انسان ها در زمینه اجتماعی، عاطفی، سیاسی، فرهنگی  تحول قابل توجهی ایجاد کند.  در عوض مصاحبات سطحی و بدون تفکر و اندیشه می تواند آسیب های جبران ناپذیری در این روابط به بار آورد.  ایکاش شیوه های گفتگوی اصولی را در مدارس تدریس می کردند.

اغلب اوقات ما برای حرف زند صرف می شود بدون آنکه از این پدیده باارزش به اندازه کافی بهره مند شویم.
گفتگو چیزی جز بیان احساسات و تفکرات انسان نیست که باید به طریقی به طرف مقابل منتقل شود.  این انتقال می تواند از طریق کلمات، سکوت و یا حرکات چشم، دست و غیره باشد.
ادامه مطلب